Informuojame, jog svetainėje yra naudojami slapukai (angl. cookies)
Sutikdami, paspauskite mygtuką 'Sutinku'.
Sutikimą bet kada galėsite atšaukti ištrindami įrašytus slapukus savo interneto naršyklės nustatymuose.
Tęsdami naršymą svetainėje jūs sutinkate su slapukų naudojimo sąlygomis.

Versija neįgaliesiems LT | EN

KLAIPĖDOS
MIESTAS

NERINGA

 

Pradžia

Sveikatingumo savaitė “Vydūno” gimnazijoje!

Sveikatingumo savaitė “Vydūno” gimnazijoje!

Sausio paskutinė savaitė "Vydūno" gimnazijoje yra sveikatingumo savaitė.Mokiniai savaitę praleido aktyviai, įsitraukdami į įvairias veiklas, sveikatingumo renginius. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos specialistės nepraleido progos pasisvečiuoti pas šios gimnazijos jaunuolius!

plačiau...
Tegul judėti būna smagu

Tegul judėti būna smagu

Šiaurietiškas ėjimas (Nordic walking) – tai ėjimas naudojant specialiai šiam ėjimui sukurtas lazdas. Šios lazdos naudojamos tam, kad einant tinkamai judėtų ne tik apatinė kūno dalis, bet ir viršutinė. Tai labai efektyvus ir lengvas būdas pagerinti Jūsų fizinę būklę. Šį ėjimą praktikuoti gali kiekvienas – nėra apribojimų dėl amžiaus, svorio ar fizinio pasirengimo.

plačiau...
Fizinio aktyvumo  skatinimas darbo vietoje

Fizinio aktyvumo skatinimas darbo vietoje

Darbo vietose praleidžiama apie 60% aktyvaus dienos laiko. Labai dažnai darbas būna vienodo intensyvumo , pvz., sėdimą darbą dirbantieji didesnę darbo laiko dalį būna nejudrūs, sėdi viena poza, stovimą, fizinį darbą dirbantys, dažnai turi atlikti nepatogius, dažnai pasikartojančius judesius ir pan.

plačiau...

Bendradarbiaujame:                   plačiau..