Informuojame, jog svetainėje yra naudojami slapukai (angl. cookies)
Sutikdami, paspauskite mygtuką 'Sutinku'.
Sutikimą bet kada galėsite atšaukti ištrindami įrašytus slapukus savo interneto naršyklės nustatymuose.
Tęsdami naršymą svetainėje jūs sutinkate su slapukų naudojimo sąlygomis.

Versija neįgaliesiems LT | EN

KLAIPĖDOS
MIESTAS

NERINGA

 

Emocinis valgymas (PASKAITA)

Emocinis valgymas yra emocijų reguliavimo būdas. Su juo gali būti susijęs tiek teigiamas, tiek neigiamas sujaudinimas. Esant teigiamoms emocijoms ir jausmams maistas neretai atstoja apdovanojimą, o esant blogai nuotaikai pvz. liūdesiui - tampa kompensacine priemone, padedančią organizmui atsipalaiduoti arba užpildyti suardytas vidines struktūras (Tan, & Holub,2015).

Jei įtariate, kad Jums arba Jūsų artimiesiems nesvetimas emocinis valgymas registruokitės ir dalyvaukite paskaitoje, kurioje sužinosite iš ko atpažinti: ar esate emocinis valgytojas bei kaip tai valdyti.

Registracija: Tel .: (8 46) 311423/ Mob. Tel.: 864093348/ El.paštu: ausra@sveikatosbiuras.lt

Bendradarbiaujame:                   plačiau..