Informuojame, jog svetainėje yra naudojami slapukai (angl. cookies)
Sutikdami, paspauskite mygtuką 'Sutinku'.
Sutikimą bet kada galėsite atšaukti ištrindami įrašytus slapukus savo interneto naršyklės nustatymuose.
Tęsdami naršymą svetainėje jūs sutinkate su slapukų naudojimo sąlygomis.

Versija neįgaliesiems LT | EN

KLAIPĖDOS
MIESTAS

NERINGA

 

Laukininkų bibliotekos bendruomenė

Spaudžiant šaltukui, grupelė Laukininkų bibliotekos benduomenės, susipažino su šiaurietiško ėjimo technika.

Atlikti medicininiai šiaurietiškojo vaikščiojimo tyrimai patvirtino šio sporto naudą įvairaus amžiaus žmonėms, o ypač sergantiems Parkinsono liga, širdies bei kraujagyslių ligomis, osteoporoze, osteochondroze ir kt. Vaikštant su lazdomis sunaudojama 50 % daugiau energijos nei įprastai vaikštant, ir į darbą įtraukiama 90 % kūno raumenų masės, todėl stiprinami raumenys, deginami riebalai, gerėja kraujotaka ir nuotaika.

 

Bendradarbiaujame:                   plačiau..