Versija neįgaliesiems LT | EN

KLAIPĖDOS
MIESTAS

NERINGA

 

Mityba vėžinei ląstelei

   Išgirdus diagnozė vėžys neretas griebiasi visko kas įmanoma, kad kuo greičiau pasveiktų. Ar teisinga susirgus kardinaliai keisti mitybą, gaminti žolelių nuovirus ir valgyti neaiškios kilmės grybus? Kokia turi būti mityba esant onkologiniams susirgimams?

   Tinkama mityba svarbi sergant onkologinėmis ligomis. Pasak visuomenės sveikatos specialistės, dietistės Rūtos Symenaitės, mityba yra sudėtinio gydymo dalis ir priklauso nuo ligos, gydymo ir sveikatos būklės. Badauti ar tapti veganu sergant onkologinėmis ligomis gali tikrai ne kiekvienas ir gydytojai to daryti nepataria. Mokslas neįrodė, kad badavimas priverčia vėžines ląsteles badauti ir taip lengvinti būklę. Badavimas gali suteikti lengvumo jausmo, pasitenkinimo, bet tai nereiškia, kad sveikstama. Šiandien gausu knygų, dietų „vėžiui nugalėti“. Visa tai reikėtų vertinti logiškai. Jei vienam tiko žmogaus sugalvota antivėžinė dieta, visiškai nereiškia, kad tiks visiems. Pakeitus mitybą ir pasveikus neretai žiniasklaidoje pranešama apie naują antivėžinę dietą ir lieka neįvertintas gydymas vaistais ir kt.

   Nemažai teorijų yra, jog apribojus cukrų vartojimą galima sumažinti vėžinių ląstelių dauginimąsi. Mityba be pridėtinų cukrų jei ir neišgydys, tai bent jau pagerins bendrą organizmo būklę, sumažins kitų ligų, tokių kaip cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos, susirgimų riziką. Visiškai atsisakius vartoti angliavandenius, net ir sudėtinius, organizmas mažiau gauna vitaminų, mineralų, naudingų antioksidantų, kurie svarbūs organizmui stiprinti. Esant sunkioms būklės, kuomet yra mitybos nepakankamumas žmogus turi vartoti kaloringus produktus, neretai juose yra cukrų, kad organizmui suteiktų energijos ir sumažintų išsekimo riziką. Ligoniai dažnai skundžiasi sumažėjusiu apetitu. Todėl labai svarbu valgyti pakankamai tik pajutus alkio užuomazgas ir nelaukti, kol apetitas pradings. Apetitą mažina gėrimai, todėl prieš valgį nederėtų gerti kokteilių ar kompleksinių gėrimų.

   Net ir esant vėžiniams susirgimams svarbu tinkamai maitintis. Mityba privalo būti įvairi bei subalansuota. Naudinga laikytis tinkamos mitybos principų taikomų sveikiems asmenims. Esant onkologinėms ligoms padidėja medžiagų apykaita, todėl svarbu nepraleisti valgymų ir valgyti 5-6 kartus per dieną. Vartojant nepakankamai maisto galimas išsekimas, mitybos nepakankamumas. Mityboje turi būti kuo daugiau daržovių, kompleksinių angliavandenių, „gerųjų“ riebalų ir baltymų. Puikus baltymų šaltinis yra šviesi mėsa, žuvis, riešutai, sėklos, ankštinės daržovės. Naudinga organizmui vengti ar atsisakyti vartoti aliejuje gruzdintų produktų, rūkytų, perdirtų mėsos gaminių, riboti druską. Tyrimai rodo, kad pilnavertė mityba, kurioje gausu daržovių, vaisių, pilno grūdo gaminių, ankštinių daržovių, bet ribojama raudona mėsa, ypatingai perdribta, padeda „kovoti su vėžiu“. Fitochemikalai, antioksidantai stimuliuoja imuninę sistemą, mažina vėžinių ląstelių augimą bei mažina DNR ląstelių pažeidimo galimybę. Antioksidantai mažina laisvųjų radikalų poveikį ląstelėms. Laisvieji radikalai susidaro organizme, kai organizme vyksta oksidacinis stresas, kurį gali sukelti netinkamas vanduo, maistas, užterštas oras ir kt. Specialistė Rūta Symenaitė teigia, kad siekiant aprūpinti organizmą įvairiais antioksidantais naudinga vartoti įvairių spalvų vaisių ir daržovių (svogūnai, porai, brokoliai, žiediniai kopūstai, špinatai, šparagai, abrikosai, apelsinai, morkos, moliūgas, pomidorai, greipfrutai, arbūzas, įvairios uogos).

   Autorių teigimu, yra nemažai patikimų tyrimų, kurie patvirtina, jog vartojant pakankamai brokolių, česnakų, kopūstų galima išvengti vėžinių susirgimų ar sustabdyti jo vystymąsi. Imbieras turintis daug naudingų medžiagų palengvina gydymo metu esantį pykinimą, vėmimą. Nors niekas neabejoja, kad organizmui naudinga gauti gerų medžiagų esančių žalioje arbatoje, šitake grybuose, sojoje ar vartojant omega-3 riebalų rūgštis, tačiau mokslas dar neįrodė, kad šie produktai gali gydyti vėžinius susirgimus. Svarbu pridurti, kad pradėjus vartoti maisto papildus, sergant onkologinėmis ligomis, būtina pasitarti su gydytoju.

 

Bendradarbiaujame:                   plačiau..