Programos "Judu sveikai" organizatoriai kviečia prisijungti naujus dalyvius

Programa "Judu sveikai" - tai unikali sveikatos stiprinimo ir palaikymo priemonė, kurios metu, prižiūrint treneriui, išmoksite daugybės naudingų mankštos pratimų, sustiprinsite visą kūną ir pagerinsite bendrą savijautą. Prieš ir po programos yra atliekami specialūs testavimai, skirti įvertinti pasiektą pokytį. Specialistų teigimu, galimybė stebėti progresą yra puikus motyvuojantis veiksnys rūpintis savo sveikata net ir pasibaigus programai.

GRUODŽIO MĖNESIO UŽSIĖMIMŲ LAIKAS IR VIETA:

• Pirmadieniais (gruodžio  2, 9, 16 ir 23 d.) 11.00 val.

• Trečiadieniais (gruodžio 4, 11 ir 18 d.) 11.00 val.

• Vieta - sporto bazė (Daukanto g. 24).

Būtina išankstinė registracija mob. tel. 8 640 933 40.

Užsiėmimai skirti 55 m. + asmenims.

Atvyksant į užsiėmimus turėti savo asmeninį sporto kilimėlį arba rankšluostį.

Projektas finansuojamas iš Europos socialinio fondo.

Skelbimo nuotrauka: freepik.com