Aktyvaus senėjimo fizinės veiklos kortelės
Aktyvaus senėjimo fizinės veiklos kortelės Pasaulio sveikatos organizacija sąvoką „sveikas senėjimas“ apibrėžia kaip funkcinio pajėgumo, užtikrinančio gerovę vyresniame amžiuje, ugdymo ir palaikymo procesą. Funkcinis pajėgumas suprantamas kaip gebėjimas asmeniui atlikti jam vertingą veiklą: tenkinti pagrindinius poreikius; mokytis, tobulėti ir priimti sprendimus; turėti galimybę judėti; kurti ir palaikyti santykius; būti naudingam visuomenei. Vienas iš sėkmingo senėjimo […]