Informuojame, jog svetainėje yra naudojami slapukai (angl. cookies)
Sutikdami, paspauskite mygtuką 'Sutinku'.
Sutikimą bet kada galėsite atšaukti ištrindami įrašytus slapukus savo interneto naršyklės nustatymuose.
Tęsdami naršymą svetainėje jūs sutinkate su slapukų naudojimo sąlygomis.

Its is healthy to live and we will learn how to live healthy!

Versija neįgaliesiems LT | EN

Kvietimas į psichikos sveikatos grupinius užsiėmimus

Laikas sau – geriausiai investuotas laikas. Praleiskite pusdienį, galvodami apie save, dėl savęs, sau. Kviečiame registruotis į pasirinktas veiklas!

Streso valdymo praktikos. Užsiėmimų metu:

  • tyrinėsite streso apraiškas kūne, mintyse, jausmuose ir elgesyje;
  • atliksite atidos pratimus;
  • mokysitės atsipalaiduoti vaizduotės valdomos ir progresuojančios raumenų relaksacijos metu.

Registracija

-balandžio 8 d.: https://www.sveikatosbiuras.lt/lt/veiklos/streso-valdymo-praktikos-30331.html

-balandžio 15 d.: https://www.sveikatosbiuras.lt/lt/veiklos/streso-valdymo-praktikos-30332.html

Emocijų ABC. Konfliktai kasdienybėje. Užsiėmimų metu:

  • išsamiau susipažinsite su emocijų kilme ir reikšme;
  • atidžiau pažvelgsite į emocijų valdymą;
  • patyrinėsite kasdienybėje kylančius konfliktus bei galimus jų sprendimo būdus;
  • turėsite galimybę geriau pažinti savo emocijas bei reakcijas.

Registracija

-balandžio 20 d.: https://www.sveikatosbiuras.lt/lt/veiklos/emociju-abc-konfliktai-kasdienybeje-30334.html

 

Dalyvių skaičius ribotas.