Profesinio perdegimo pavojai. Kaip savimi pasirūpinti?
Jautiesi pavargęs, vis dažniau nėra motyvacijos eiti į darbą? Prisijunk į praktinius mokymus ir sužinok kuo skiriasi profesinis perdegimas nuo chroniško streso ar lėtinio nuovargio, kokie galimi savipagalbos būdai ir išbandyk juos praktiškai!
PRAKTINIŲ mokymų ,,Profesinio perdegimo pavojai. Kaip pasirūpinti savimi?” metu:
– SUŽINOSITE profesinio perdegimo priežastis, kaip atpažinti;
– galėsite atlikti perdegimo sindromo testą ir ĮSIVERTINTI savo būklę;
– SUŽINOSITE, ar vis tik įmanoma to išvengti, prevencijos būdus;
– IŠBANDYSITE praktinių būdų kaip sau padėti;
– IŠRAŠOMI pažymėjimai;
Mokymai vienai grupei vyks dvi dienas:
04.09 d. 08:30 – 13:00 ir
04.11 d. 08:30 – 10:00- praktinės dalies savarankiško praktikavimo aptarimas ir refleksija – dalyvavimas laisvanoriškas.
P.S. Užsiėmimų metu bus trumpa su fiziniu judesiu susijusi praktika, tad rekomenduojame pasirinkti sau patogią, neblaškančią ir galbūt atokesnę aplinką.
Pasiliekame teisę užsiėmimus atšaukti iki 2024-04-09 d. nesusirinkus minimaliam dalyvių skaičiui.
