Šventės be streso? Misija įmanoma!

Š. m. gruodžio 20 d. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro psichologė kartu su jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų koordinatoriumi lankėsi Klaipėdos jaunimo centro Atvirose jaunimo erdvėse, kur skaitė paskaitą jaunimui "Šventės be streso". Paskaitos metu jaunuoliai supažindinti su galimomis streso priežastimis, požymiais, įtaka sveikatai ir šūsniu naudingų patarimų kaip susidoroti su užklupusiu stresu, akcentuojant konkrečiai šventinį stresą, kuris daugeliui mūsų šiandieniniame skubančiame pasaulyje yra gerai pažįstamas. Po paskaitos sekė interaktyvūs užsiėmimai, kurių metu mokytasi identidikuoti individualius streso požymius bei jauki diskusija, suteikusi galimybę jaunuoliams užduoti rūpimus klausimus psichologei bei pasidalinti asmenine patirtimi.

Daugiau informacijos apie stresą ČIA

Keletas akimirkų iš renginio:

         

Veikla organizuota įgyvendinant projektą „Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų modelio diegimas Klaipėdos miesto savivaldybėje“