Informuojame, jog svetainėje yra naudojami slapukai (angl. cookies)
Sutikdami, paspauskite mygtuką 'Sutinku'.
Sutikimą bet kada galėsite atšaukti ištrindami įrašytus slapukus savo interneto naršyklės nustatymuose.
Tęsdami naršymą svetainėje jūs sutinkate su slapukų naudojimo sąlygomis.
  

 

Versija neįgaliesiems LT | EN

KLAIPĖDOS
MIESTAS

NERINGA

 

Skelbiama registracija į gegužės mėnesio, vidinę ramybę puoselėjančius užsiėmimus

Artėjanti vasara daugeliui asocijuojasi su atostogomis, poilsiu, o šviesesnės dienos, rodos, turėtų suteikti daugiau energijos ir džiaugsmo, tačiau ilgalaikio streso ar profesinio perdegimo pasekoje patirti kokybišką atsipalaidavimą gali būti sunku. Gegužės mėn. kviečiame rūpintis savo vidine būsena, mokantis streso bei profesinio perdegimo atpažinimo ir adaptyvaus įveikimo būdų.

Pradėta registracija į pasirinktas veiklas!

Streso valdymo praktikos. Užsiėmimų metu: 
  • tyrinėsime streso apraiškas kūne, mintyse, jausmuose ir elgesyje;
  • atliksime atidos pratimus;
  • mokysimės atsipalaiduoti vaizduotės valdomos, progresuojančios raumenų relaksacijos ir / ar autogeninės treniruotės metu.
Registracija: gegužės mėn. 5 d. ČIA;  gegužės mėn. 17 d. ČIA 

Profesinio perdegimo pavojai. Kaip pasirūpinti savimi? Užsiėmimų metu:

  • sužinosite profesinio persidirbimo priežastis;
  • galėsite atlikti perdegimo sindromo testą ir įsivertinti savo būklę;
  • sužinosite, ar vis tik įmanoma to išvengti.
Registracija: gegužės mėn. 13 d. ČIA 

Kviečiame dalyvauti naudojantis nuotolinio komunikavimo sistema Zoom. Iki užsiėmimo prašome į savo įrenginį atsisiųsti šią programą (https://zoom.us/download) bei pasidomėti, kaip ji veikia. Prisijungimo nuorodą ir papildomą informaciją atsiųsime el. paštu.
Dalyvių skaičius ribotas.

 

Bendradarbiaujame:                   plačiau..