Liepos 28-ąją minima Pasaulinė hepatito diena, kurios šių metų tema – „Hepatitas: įveikime jį“ („Hepatitis: Let’s Break It Down“). Tai – oficiali Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) kampanijos žinutė, skelbianti, kad laikas aiškiai ir atvirai kalbėti apie hepatitą, pašalinti finansines, socialines ir sistemines kliūtis, trukdančias pasiekti vakcinacijas, testavimą ir gydymą. Tai svarbi diena skirta atkreipti visuomenės dėmesį į virusinius hepatitus – tylų, bet pavojingą sveikatos priešą.
Kas yra virusinis hepatitas?
Virusinis hepatitas – tai kepenų uždegimas, kurį sukelia specifiniai hepatito virusai. Dažniausi tipai – hepatitas A, B, C, D ir E. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, daugiau nei 350 milijonų žmonių pasaulyje gyvena su lėtiniu hepatitu B ar C. Deja, dauguma žmonių net nežino, kad yra užsikrėtę, nes liga ilgą laiką gali nesukelti jokių simptomų. Hepatitai B ir C yra dažniausios infekcijos, kurios kasmet pasaulyje sukelia 1,3 mln. mirties ir 2,2 mln. naujų užsikrėtimo šiomis infekcijomis atvejų. Lietuvoje daugiausia registruojamas lėtinis hepatitas C (2023 metais užregistruoti 2023 lėtinio virusinio hepatito C atvejai). Didelė dalis šių mirčių galėtų būti išvengta laiku diagnozavus ir gydant.
Kaip užsikrečiama virusiniais hepatitais?
Hepatito A virusu (HAV) užsikrečiama per užterštą maistą, vandenį.
Hepatito B virusas (HBV), hepatito C virusas (HCV) ir hepatito D virusas (HDV) plinta per kraują, lytinius santykius, taip pat perinataliniu būdu (iš motinos vaikui). Šie virusai neplinta per maistą, vandenį ar apsikabinant.
Hepatito E virusu (HEV) galima užsikrėsti suvalgius nepakankamai termiškai apdorotą gyvūnų mėsą (ypač kiaulieną), vėžiagyvius arba per užterštą vandenį.
Kaip galima apsisaugoti?
Vakcinacija. Pati efektyviausia priemonė apsisaugoti nuo hepatito A ir B – skiepai. Taip pat itin svarbios profilaktinės priemonės yra aplinkos, asmens ir rankų higiena, maisto saugos reikalavimų laikymasis. Lietuvoje visi kūdikiai nuo 2018 metų skiepijami nuo hepatito B. Keliaujantiems į tam tikras šalis rekomenduojami hepatito A skiepai.
Saugus elgesys. Hepatitas B ir C perduodami per kraują ir kūno skysčius. Deja, nuo hepatito C vakcinos nėra, todėl svarbu laikytis kitų profilaktikos priemonių, tinkančių ir hepatito B prevencijai: vengti nesaugių lytinių santykių, naudoti prezervatyvus, nesinaudoti kitų asmenų skutimosi peiliukais, manikiūro ar pedikiūro reikmenimis, nevartoti švirkščiamųjų narkotinių medžiagų, o jas vartojantiems asmenims – nesidalyti adatomis, švirkštais ar kitomis švirkštimosi priemonėmis, asmenims, dirbantiems su žmonių biologiniais skysčiais, rekomenduojama mūvėti apsaugines pirštines ir laikytis saugos taisyklių.
Tyrimai. Ankstyva diagnostika – vienas svarbiausių žingsnių. Rekomenduojama bent kartą gyvenime pasitikrinti dėl hepatito B ir C, ypač jei priklausote rizikos grupėms: esate gavę kraujo perpylimų prieš 1993 m., turite tatuiruočių ar buvote gydyti invazinėmis procedūromis šalyse, kur kontrolė silpnesnė.
Dėl virusinių hepatitų B ir C pirmiausia rekomenduojama pasitikrinti:
- asmenims, kuriems iki 1993 m. buvo perpiltas kraujas ar kraujo produktai;
- asmenims, kuriems dėl neaiškių priežasčių yra padidėję kepenų fermentai;
- medicinos įstaigų darbuotojams, turintiems sąlytį su krauju ar kitais kūno skysčiais;
- nėščiosioms;
- vaikams, kurių motinos nėštumo ar gimdymo metu sirgo virusiniu hepatitu B ar C;
- asmenims, kurių šeimos nariui diagnozuotas hepatitas B ar C;
- asmenims, turėjusiems daug lytinių partnerių;
- ŽIV infekuotiems asmenims;
- asmenims, nors kartą vartojusiems švirkščiamuosius narkotikus;
- įkalinimo įstaigoje kalėjusiems asmenims.
Ką galime padaryti kiekvienas?
Kiekvienas gali prisidėti prie virusinių hepatitų prevencijos – reguliariai tikrindamasis sveikatą, dalydamasis patikima informacija bei skatindamas aplinkinius rūpintis savo sveikata.
- Pasitikrinkite dėl hepatito B ir C.
- Skiepykitės, jei esate neskiepyti.
- Rinkitės saugias sveikatos ir grožio paslaugas.
- Dalinkitės patikima informacija su šeima ir draugais.
Rūpinkimės savimi ir vieni kitais – nes hepatito galima išvengti, jį galima diagnozuoti ir gydyti. Kviečiame nelaukti ir pasirūpinti savo kepenų sveikata jau šiandien!
Informaciją paruošė: visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Edita Runelė
Informacijos šaltiniai: https://nvsc.lrv.lt/
(PSO). Global progress report on HIV, viral hepatitis and sexually transmitted infections, 2021.
(ECDC). Hepatitis B and C surveillance in Europe, 2022.
Nuotrauka: https://www.pixabay.com