Naujienlaiškis

Metams artėjant į pabaigą, kviečiame šį laiką pasitikti su
daugiau ramybės, sąmoningumo ir dėmesio savo sveikatai.
Gruodžio mėnesio naujienlaiškyje pristatysime 2025 m.
Socialinio recepto veiklas Lietuvos jūrų muziejuje, kuriose
senjorai ir toliau galės atrasti prasmingas kultūrines patirtis.
Taip pat paminėsime Pasaulinę AIDS dieną, primindami
solidarumo ir švietimo svarbą kovoje su šia liga.
Šventiniu laikotarpiu dažnai susiduriame su įtampa ir
gausybe pagundų, todėl pasidalinsime, ką verta išbraukti,
o ką įtraukti į „šventinį streso meniu“, pakalbėsime apie
sveikatai palankesnius saldžius užkandžius, o taip pat apie
mažus kasdienius įpročius, kurie padeda išvengti
persivalgymo ir išlaikyti gerą savijautą.