Laimingos šeimos laisvalaikį leidžia kartu

psichologės Aušros Bolgovos straipsnis

Šeima kiekvieną iš jos narių įprasminą daugelyje vaidmenų. Tiek tėtis tiek mama augindami savo vaikus tampa tikrais: pedagogais, patarėjais, psichologais, dorovės ugdytojais, gydytojais, slaugytojais, drausmę palaikančiais prižiūrėtojais, uoliais įvairių paslaugų tiekėjais, draugais, sektinais pavyzdžiais, o kartais net stebūkladariais herojais.

Meilė, saugumas ir šiluma šeimoje gali būti atpažįstama iš daugybės niuansų. Pradedant bendro finansinio ūkio vedimu ir baigiant dėmesingu, aktyviu visų šeimos narių įsitraukimu į joje vykstančius procesus. Kūrybingi žaidimai su vaikais kasdienėse veiklose padeda užtikrinti palankią mažųjų šeimos narių psichinę raidą. Visgi žaidimai su vaikais atsakingas darbas, tad labai svarbu atrasti kuo daugiau veiklų su savo atžalomis, kurios atstotų bendrą laisvalaikį ir suteiktų poilsio jausmą. Laisvalaikis ir šeima yra tarpusavyje itin glaudžiai susiję veiksniai, nes nuo

šeimos priklauso pasirenkamos laisvalaikio veiklos, jo realizavimo būdai, trukmė, o nuo laisvalaikio kokybiškumo ir naudingumo yra priklausomas bendras šeimos laimingumas. Moksliniais tyrimais yra įrodyta, kad savo gyvenimais yra kur kas labiau patenkintos tos šeimos, kurios savo laisvalaikį leidžia kartu t.y. kai kiekvienas atskirai neišsiblaško atskirai po skirtingas laisvalaikio sritis. Bendras laisvalaikis stiprina šeimos funkcionavimą: gerina santykius, gludina bendravimo riedulius, stiprina sutelktumą, sanglaudą, sutvirtina jausminę šeimos bazę.

Bendro laisvalaikio formos patenkinančios artumo ir stabilumo poreikį:


  • Valgymas kartu;
  • Sportavimas kartu;
  • Filmų (šeimos) žiūrėjimas kartu;
  • Šeimos pasivaikščiojimai;
  • Šaudymas iš lankų;
  • Važiavimas dviračiais ir pan.;

Bendro laisvalaikio formos patenkinančios iššūkių poreikį (naujos patirtys):


  • Šeimos atostogos;
  • Stovyklavimas;
  • Šeimos žygis;
  • Piknikas;
  • Pasiplaukiojimas baseine;

Šeima, tai didelis organizmas, kurio laimė priklauso nuo visų organų funkcionavimo ir tarpusavio susidirbimo. Tegul šiuo organizmu darniai cirkuliuoja džiaugsmas, meilė, šiluma, sutelktumas, empatija ir daug kitų gerųjų elementų. Linkime daugiau laiko praleisti kartu su savo brangiausiais žmonėmis.

Literatūra

Parengta pagal Buswell, L., Zabriskie, R.B., Lundberg, N., & Hawkins, A.J. (2012). The relationship between father involvement in family leisure and family functioning: the importance of daily family leisure. Leisure Sciences, 34, 172-190.

Facebook
Twitter
LinkedIn