Kasmet gegužės 5 dieną minima Pasaulinė rankų higienos diena, skirta priminti, kad tinkama rankų higiena yra viena paprasčiausių, tačiau veiksmingiausių priemonių, padedančių apsisaugoti nuo infekcijų plitimo. Šią iniciatyvą koordinuoja Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), pabrėždama, kad švarios rankos saugo pacientus, sveikatos priežiūros specialistus ir visą visuomenę.
Rankos yra vienas pagrindinių būdų, kuriuo virusai, bakterijos ir kiti mikroorganizmai perduodami nuo žmogaus žmogui ar nuo užterštų paviršių. Tinkamai plaunant rankas su muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių arba naudojant rankų dezinfekcinę priemonę, galima ženkliai sumažinti infekcinių ligų plitimą.
Ypač svarbu rankas plauti:
- prieš valgį ir maisto ruošimą;
- grįžus iš viešų vietų;
- pasinaudojus tualetu;
- po kosėjimo ar čiaudėjimo;
- prieš liečiant kūdikį;
- slaugant sergantį šeimos narį;
- po kontakto su dažnai liečiamais paviršiais.
Tinkama rankų higiena padeda sumažinti ne tik peršalimo ligų ar žarnyno infekcijų, bet ir rimtesnių užkrečiamųjų ligų plitimo riziką.
Šių metų PSO kampanijos žinutė ypatingą dėmesį skiria sveikatos priežiūros įstaigoms ir primena, kad pirštinės niekada nepakeičia rankų higienos. Net dėvint medicinines pirštines rankas būtina dezinfekuoti ar plauti tinkamu metu, nes pirštinės taip pat gali būti užterštos ir tapti infekcijų plitimo šaltiniu. Be to, atsakingas jų naudojimas prisideda ir prie medicininių atliekų mažinimo.
Rankų higiena yra ypač svarbi gydymo įstaigose, slaugos namuose, ugdymo įstaigose bei namų aplinkoje, kur kontaktuojama su vaikais, vyresnio amžiaus žmonėmis ar silpnesnį imunitetą turinčiais asmenimis. Tinkamai plaunamos rankos padeda apsaugoti ne tik save, bet ir aplinkinius.
Pasaulinė rankų higienos diena primena, kad švarios rankos yra paprastas, kasdienis įprotis, galintis apsaugoti nuo ligų ir išsaugoti gyvybes. Kviečiame gyventojus dar kartą prisiminti taisyklingo rankų plovimo svarbą ir šį įprotį stiprinti kiekvieną dieną.
Informaciją paruošė: visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Edita Runelė
Informacijos šaltiniai:
Nuotrauka: https://www.pixabay.com